Trainingsplan
Montag
Dienstag
Mittwoch
-
KARATE Kinder*
-
(* Kinder von 6 - 11 Jahren)
Donnerstag
Freitag
-
KARATE Kinder*
-
(* Kinder von 6 - 11 Jahren)
-
FREIES TRAINING Erwachsene
-
Samstag
Sonntag
Trainingsplan Juli und August 2018
|
Montag |
Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
Freitag |
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10.00- 18.30
FREIES TRAINING Erwachsene |
07.00- 17.30
FREIES TRAINING Erwachsene |
10.00-
18.30
FREIES TRAINING Erwachsene |
07.00-
17.30
FREIES TRAINING Erwachsene |
08.00-
19.00
FREIES TRAINING Erwachsene |
* von 6 – 15 Jahren | |
| 17.30-18.30 |
allgemeines Kampfsporttraining (Karate und Thai) Kinder und Jugend* |
allgemeines Kampfsporttraining (Karate und Thai) Kinder und Jugend* |
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| 18.30-20.00 |
BOXEN Erwachsene |
THAI – K1 Erwachsene |
BOXEN Erwachsene |
THAI – K1 Erwachsene |
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| 19.00-20.30 |
BOXEN Fortgeschrittene |
Trainingsplan Weihnachten Neujahr 2017/2018
| Freitag, 22.12.2017 | Kein Training | |
| Samstag, 23.12.2017 | Muay Thai Jugend und Erwachsene allgemeine Gruppe |
10.00 – 11.00 Uhr |
| 24.12. – 26.12.2017 | Feiertage – kein Training | |
| Mittwoch, 27.12.2017 | Karate Kinder – Fitness Eltern parallel möglich | 17.00 – 18.00 Uhr |
| Mittwoch, 27.12.2017 | Boxen Erwachsene allgemeine Gruppe |
18.30 – 20.00 Uhr |
| Donnerstag, 28.12.2017 | Muay Thai Jugend und Erwachsene allgemeine Gruppe |
18.30 – 20.00 Uhr |
| Samstag, 30.12.2017 | Muay Thai Jugend und Erwachsene allgemeine Gruppe |
10.00 – 11.00 Uhr |
| Montag, 01.01.2018 | Feiertag – kein Training | |
| Dienstag, 02.01.2018 | Muay Thai Jugend |
17.30 – 18.30 Uhr |
| Dienstag, 02.01.2018 | Muay Thai Erwachsene allgemeine Gruppe |
18.30 – 20.00 Uhr |
| Mittwoch, 03.01.2018 | Karate Kinder – Fitness Eltern parallel möglich | 17.00 – 18.00 Uhr |
| Mittwoch, 03.01.2018 | Boxen Erwachsene allgemeine Gruppe |
18.30 – 20.00 Uhr |
| Donnerstag, 04.01.2018 | Muay Thai Jugend und Erwachsene allgemeine Gruppe |
18.30 – 20.00 Uhr |
| Freitag, 05.01.2018 | Karate Kinder – Fitness Eltern parallel möglich | 17.00 – 18.00 Uhr |
| Samstag, 06.01.2018 | Muay Thai Jugend und Erwachsene allgemeine Gruppe |
10.00 – 11.00 Uhr |
Trainingsort: Apostelgasse 18, 1030 Wien (städt. Apostelbad)
Büro 1. Stock
Fitnessstudio und Garderoben 2. Stock
Trainingsräume 3. Stock
An Feiertagen findet kein Training statt.
Änderungen des Trainingsplans vorbehalten.
Geänderte Trainingszeiten in Schulferien möglich. Alle Infos sind per Aushang im Verein, auf facebook und/oder unserer Homepage ersichtlich.